Perifit – vaagnapõhjalihaste treener
Kegeli harjutused toovad kiired ning püsivad tulemused.
Perifit on vaagnapõhjalihaste treener, mis laseb sul kontrollida äpis olevaid mänge ja videosid tupelihastega. Kui pingutad lihaseid lendab ekraanil olev linnuke ülesse ja lõdvestades laskub alla. Mäng on disainitud arstide poolt, et aidata naistel tugevdada vaagnapõhjalihaseid kõige õigemal moel.
Naudinguterohke menopaus
Kas teadsid, et ka vaaladel ja gorilladel on menopaus?! Jah, tõepoolest on. Aga me kirjutame muidugi naistest. Räägime, mida menopausilt oodata ja kuidas tagada endale selleks ajaks naudinguterohke elu.
Novembrikuu on pühendatud meesteele, sest sellel kuul on nii Isadepäev, kui ka Meestepäev. Lisaks on Eestis vaprate meeste seltskond algatanud vinge liikumise Pikea Sõpruse Päev, mille raames kutsuvad nad mehi koos sõpradega veetma päeva novembris, mil läbitakse üheskoos tervisekontroll ja veedetakse terve päev oma sõprade seltsis. See on meeste koosoldud aeg, et tähistada oma sõprust, head tervist ja üheskoos pikendada tervelt elatud aastaid.
Miks mehed peaksid treenima vaagnapõhjalihaseid?
Me teame ja oleme kuulnud pigem, et naistel on vaagnapõhjalihased, mida peaks treenima, et tervis oleks korras ja orgasmid võimsad. Kuid meeste vaagnapõhjalihastele ei pöörata väga tähelepanu, ometi on need sama olulised.
Kõrgete kontsade mõju tupelihastele ja orgasmidele
Kõrgeid kontsi kannavad tihtipeale ka naised, kes ei pea neid mugavaks, sest nagu vanasõna ütleb “Ilu nõuab ohvreid”. Aga kui palju oled sa valmis ilu nimel ohverdama?
Vööalune võlumaa – milleks seda “metsa” seal üldse vaja on?
Kas sina tead, milline on bikiinipiirkonna karvakeste funktsioon, mismoodi seda õrna ala hooldama peaks ja mis sai feromoonidest?
Beebipidu – lapseootel sõbrannale
Tita-uudised tekitavad alati elevust ja rõõmu ning miks mitte seda üheskoos jagada!
Millal me sinuga viimati väljas käisime …
Kas tead, et taolist küsimust saab küsida ka iseendalt? Mine peegli ette ja küsi endalt: millal me sinuga viimati väljas käisime, ja vaata, mis tunne tekib. Võin pea panti anda, et tekib süütunne iseenda ees, et sa pole iseendale piisavalt tähelepanu pööranud või oled end hoopis unarusse jätnud, unustanud hoolitseda nii oma hinge, vaimu kui ka keha eest.
Lähedus ja seks
Tahad seksi? Aga palun, ent hakkame päriselt rääkima! Kuidas see aga käib?
Naine kurdab, et mees kallistab ja puudutab teda ainult siis, kui soovib seksi saada. Tehes sellest mehega juttu, nähvab mees vastu, et mis asja – kas nüüd peab kogu aeg kallistama või? Tüli majas. Samas tunneb naine end nagu triikraud, keda üritatakse kuumema programmi peale lülitada, ainult et juhe on seina panemata jäetud…
Vaagnapõhjalihaste treening rasedal ja pärast sünnitust
Meilt küsitakse tihti, millal oleks parim aeg vaagnapõhjalihaste treeninguga alustamiseks ja kas ka raseduse ajal tohib treenida.